Geburtsvorbereitung

Der Gedanke an die Geburt löst bei vielen Schwangeren Unsicherheit und Angst aus. Durch Atemtechniken, Tiefenentspannungsübungen und angeleitete Gedankenreisen gelingt es, dem freudigen Ereignis entspannt und positiv entgegenzusehen.

Vorteile

  • Stärkung des Vertrauens in den eigenen Körper
  • Vertiefung der Beziehung zwischen Mutter und Kind
  • Vermeidung des Kreislaufs von Angst-Anpannung-Schmerz
  • reduzierter Einsatz von Schmerzmitteln unter der Geburt
  • Verkürzung der Geburtsdauer
  • schnellere Erholung nach der Geburt
  • Babys sind entspannter, wodurch sie besser schlafen und trinken

 

Die Geburtsvorbereitung eignet sich sowohl für Erstgebärende als auch für Frauen, die bereits eine oder mehrere Geburten erlebt haben. Ganz besonders hilfreich ist diese Art der Vorbereitung auf die Geburt für Mütter, die in einem Gedankenkarussell aus Sorgen und Ängsten gefangen sind und sich wünschen, eine gewisse Leichtigkeit wiederzuerlangen.

Dauer einer Sitzung:   60 Minuten
Kosten: 100 Euro pro Sitzung
Termine:  nach persönlicher Vereinbarung
Ort: Rooseveltplatz 13/9, 1090 Wien oder online 
Entspannte Geburt - Geburtsvorbereitung in 1090 Wien Entspannte Geburt - Geburtsvorbereitung in 1090 Wien Entspannte Geburt - Geburtsvorbereitung in 1090 Wien Entspannte Geburt - Geburtsvorbereitung in 1090 Wien Entspannte Geburt - Geburtsvorbereitung in 1090 Wien Entspannte Geburt - Geburtsvorbereitung in 1090 Wien